Bahan Alami Vitamin Penumbuh Rambut

Rambut adalah salah satu bagian tubuh yang penting hingga bisa menjadi salah satu daya tarik bagi orang lain. Rambut yang sehat, tebal, lembut, dan berkilau adalah dambaan hampir setiap orang. Bahkan beberapa diantaranya rela merogoh kocek lebih untuk melakukan perawatan rambut secara rutin. Namun diantaranya perlu mempertimbangkan perawatan karena masih ada banyak hal lain yang harus diutamakan. 

Ada berbagai masalah rambut yang dialami banyak orang seperti rambut rontok, rambut kering ataupun ketombe. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti diantaranya adalah salah menggunakan produk perawatan rambut, sinar matahari dan polusi, hingga panas yang ditimbulkan dari alat elektronik untuk rambut. Banyak produk perawatan yang menawarkan kesehatan rambut seperti vitamin rambut, hair lotion atapun hair oil, namun alangkah lebih baik jika kamu menggunakan bahan-bahan alami untuk merawat dan mengembalikan rambut sehatmu.

Berikut adalah 9 bahan alami penumbuh rambut yang aman kamu gunakan sehari-hari.

1. Kemiri

Sejak dahulu kala, kemiri dipercaya dapat memberikan banyak manfaat untuk menumbuhkan, memperkuat, menyuburkan, serta menghitamkan rambut. Hal ini karena kemiri mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut. Kandungan kemiri antara lain adalah asam linoleat yang merupakan asam lemak tak jenuh untuk kebutuhan nutrisi pertumbuhan rambut. Jika rambut kekurangan asam linoleat maka rambut akan tidak terawat dan tidak tebal.

Dalam kemiri juga terkandung Vitamin B1 atau thiamin yang dapat memperkuat akar serta menjaga kesehatan sistem saraf disekitar rambut. Selain itu terdapat pula protein yang bermanfaat menjaga rambut terus sehat dan tampak indah. Adapula lemak yang dihasilkan kemiri berguna untuk menyuburkan dan menghitamkan rambut. Namun kandungan pada kemiri yang paling banyak bermanfaat untuk rambut adalah miristat, mulai dari menyuburkan hingga menghitamkan rambut tanpa ada risiko apapun bagi si penggunanya. 

Untuk menjadikan kemiri sebagai perawatan rambut, kamu bisa membakar 3-5 buah kemiri hingga warnanya berubah. Setelah itu kamu perlu menumbuk kasar kemiri hingga mengeluarkan sari-sari yang berwujud seperti minyak. Minyak inilah yang bisa digunakan ke seluruh bagian rambut hingga merata. Lakukan rutin minimal satu kali seminggu untuk merasakan manfaatnya.

Baca Juga : Vitamin Alami Untuk Rambut Smoothing

2. Lidah buaya

Lidah buaya adalah bahan alami penumbuh rambut yang mudah ditemui. Sudah sejak lama tanaman ini dikenal menyimpan banyak manfaat utuk kesehatan, pengobatan, perawatan tubuh, hingga kecantikan. Semua itu dikarenakan lidah buaya mengandung Vitamin B12 dan folic acid yang mampu menyuburkan dan menguatkan rambut. Lidah buaya juga memiliki khasiat mengurangi miyak berlebih dan ketombe pada kulit kepala. Dengan demikian kulit kepala akan terasa segar, rambut tumbuh sehat dan lebat serta terhinda dari risiko kerontokan rambut. 

Untuk perawatan rambut, pilih dan gunakan lidah buaya yang sudah tua. Kupas dan ambil bagian daging lidah buaya yang berada di bagian tengahnya, lalu tumbuk sampai halus. Masukan ke wadah semua daging lidah buaya yang sudah dihaluskan untuk diaplikasikan. Oleskan secara merata pada rambut dan semua bagian kulit kepala, pijat dan ratakan menggunakan sisir, lalu diamkan sekitar 1 jam agar nutrisi lidah buaya meresap. Kemudian keramasi rambut dan bilas hingga bersih tak ada lidah buaya tersisa pada rambut.

3. Minyak kelapa

Minyak kelapa yang dikenal sebagai pelembab alami rambut memiliki kandungan asam lemak yang tinggi sehingga mampu membantu mengurangi hilangnya protein yang dibutuhkan rambut. Minyak kelapa juga mengandung Vitamin E dan K, memiliki sifat antijamur, antimikroba dan antibakteri yang dapat mengatasi permasalahan ketombe dan kulit kepala yang kering. 

Penggunaan minyak kelapa unuk rambut bisa dilakukan dengan berbagai cara yakni sebelum keramas dengan mengoleskannya selama 15-30 menit pada batang hingga ujung rambut, sebagai campuran kondisioner, atau sebagai masker rambut dengan menggunakan dua sendok teh minyak kelapa yang dioleskan ke seluruh rambut dan ratakan menggunakan sisir. Tutupi kepala dengan hair cap dan diamkan selama beberapa jam hingga semalaman untuk rambut yang rusak parah. Setelah itu baru keramasi rambut dan bilas hingga bersih.

4. Minyak zaitun

Bahan alami yang juga dipercaya untuk merawat rambut sejak dulu kala adalah minyak zaitung. Antioksidan, Vitamin A, dan Vitamin E yang terkandung didalamnya dapat menjaga keratin dalam jumlah besar di rambut sehingga berpotensi menjadikan rambut lebih sehat dan bersinar, serta merangsang pembentukan rambut baru dari yang rambut yang sehat. Kandungan asam lemaknya pun mampu memperbaiki lapisan rambut rusak sehingga menjadi lebih lembut dan halus. Berdasarkan penelitian dari International Journal of Trichology, minyak zaitun memiliki peran penting menjaga rambut dari kerusakan dapat mengurangi jumlah air yang diserap rambut sehingga meminimalisir risiko rambut mengembang. Pada rambut yang tidak terlalu mengembang, helaiannya tidak akan menyusut dan mengurangi tekanan oleh rambut. Dengan demikian maka kulit kepala berhsil terhindar dari kerusakan.

Mihyak zaitun dapat digunakan bersamaan dengan kondisioner rambut dengan cara mencampurkan 1-2 sendok makan minyak zaitun dengan kondisioner secukupnya, lalu aduk hingga rata. Setelah itu kamu bisa langsung mengoleskan khususnya bagian bawah rambut. Kemudian tutupi rambut dengan handuk lembab yang hangat selama kurang lebih 20 menit lalu bilas hingga benar-benar bersih.

Baca Juga : Pahami Penyebab dan Solusi Rambut Rontok

5. Seledri 

Selain dikenal sebagai bahan masakan, seledri juga bisa dimanfaatkan sebagai nutrisi perawatan rambut. Hal ini karena seledri mengandung banyak manfaat seperti Vitamin A, Vitamin B dan Vitamin C, mineral, protein, lemak, kalsium serta zat besi. Dengan demikian seledri mampu membantu merangsang pertumbuhan rambut, melembabkan, menghitamkan hingga mengatasi masalah ketombe. 

Cara mudah menggunakan seledri untuk perawatan rambut adalah dengan mencacah kasar seledri untuk langsung dioleskan merata ke bagian rambut hingga kulit kepala. Diamkan beberapa saat agar nutrisi seledri menyerap ke batang hingga kulit kepala lalu bersihkan dengan membilasnya. Lakukan hal ini dengan rutin berkala untuk mendapatkan rambut yang tumbuh subur, lebat dan hitam kemilau.

6. Madu

Madu mengandung berbagai macam vitamin, protein, mineral, asam amino dan antioksidan. Nutrisi yang terkandung pada madu inilah yang menjadikannya mampu membantu melebatkan, mencegah kerontokan dan menguatkan akar rambut, serta menjadikan rambut semakin bersinar.

Madu dapat dijadikan masker rambut alami dengan cara mencampurkannya bersama minyak zaitun untuk hasil yang maksimal. Kamu hanya tinggal mencampurkan setengah cangkir madu dengan seperempat cangkir minyak zaitun, lalu aduk sampai tercampur rata. Hangatkan campuran tersebut menggunakan microwave atau bisa di atas api kompor sebentar, lalu ratakan Kembali dengan mengaduk. Setelah hilang panasnya oleskan campuran madu dan minyak zaitun mulai dari kulit kepala hingga ujung rambut sampai merata. Tutupi rambut dan diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan sampo dan air dingin hingga benar-benar bersih.

Selain bahan-bahan di atas, kamu juga perlu berkonsultasi dengan dokter kulit agar mengetahui masalah dan solusi yang tepat untuk rambutmu. Rasakan manfaatnya dengan telekonsultasi bersama dokter di aplikasi Oke Klinik yang bisa kamu dapatkan dari Apps Store sekarang juga