Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi

Hidung tersumbat pada bayi sebaiknya segera diatasi agar bayi Anda tidak rewel. Beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi penting diketahui untuk para Bunda. 

Saat si kecil menumpuk terlalu banyak lendir di hidung, rasa pengap dapat terjadi di kepala. Kondisi ini juga dapat membuat ia sulit untuk makan dan bernafas. Oleh karenanya, Bunda perlu segera lakukan cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi tersebut.

Dilansir dari WebMD yang meringkasnya dari berbagai sumber,  mengenai topik cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi, cobalah pelajari dan praktekkan sendiri di rumah saat bayi Anda rewel karena hidungnya tersumbat.

Cari tahu penyebabnya terlebih dahulu 

Jangan buru-buru mengambil tindakan, sebelum Anda kenali lebih dahulu apa penyebab hidung tersumbat pada bayi. Dengan mengetahui penyebab hidung tersumbat maka akan dapat lebih mudah untuk menangani masalahnya. 

Penyebab hidung bayi tersumbat diantaranya adalah: 

• terlalu banyak cairan pada pembuluh darah dan jaringan di rongga hidung 

• alergi

• pilek 

• potongan makanan atau benda asing yang masuk ke hidung 

• pertanda masalah yang lebih serius

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Hidung Tersumbat, Jangan Sepelekan!

Pada anak usia tiga tahun ke bawah bisa agak berbeda untuk penyebabnya. Mulanya kadang tidak selalu jelas apa yang menyebabkan hidung tersumbat. Bayi dan balita sering masuk angin karena mereka baru mulai membangun kekebalan mereka terhadap virus umum. Namun masih banyak potensi penyebab hidung tersumbat  lainnya.

Pada anak di bawah empat  tahun, jangan langsung beralih ke obat flu untuk meredakan hidung tersumbat. Ada banyak perawatan yang aman dan efektif yang bisa dilakukan selain memberikan  obat. 

Cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi 

Berikut ini beberapa tips penting cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang dapat dilakukan di rumah. 

1. Gunakan saline semprot atau tetes 

Saline atau nasal spray  adalah obat semprot hidung  yang aman untuk bayi, balita, dan anak-anak. Saline dapat membantu mengurangi produksi lendir yang menyumbat hidung.

Cara mengatasi hidung bayi yang tersumbat dengan obat semprot ini dilakukan dengan cara baringkan lebih dahulu bayi, lalu  dongakkan sedikit kepalanya. Kemudian semprotkan spray ini ke dalam lubang hidungnya, sebanyak dua sampai tiga kali.

Selain dalam bentuk semprot, saline juga diproduksi dalam bentuk obat tetes. Manfaatnya sama, yakni untuk mengurangi lendir dan mengatasi hidung tersumbat pada bayi. 

Cara memakainya juga diteteskan ke dalam hidung. Teteskan sebanyak dua sampai tiga kali ke masing-masing lubang hidung dan tunggu sampai 60 detik. 

Biasanya, beberapa saat kemudian lendir akan keluar dan bayi akan bersin atau batuk.

2. Bersihkan dengan cotton bud

Lendir yang mengeras menjadi kotoran yang berkerak atau lengket di sekitar hidung bayi dapat menyebabkan hidung tersumbat. Cara mengatasi kondisi ini, adalah dengan membersihkannya   dengan cotton bud. Basahi kapas pada ujung cotton bud dengan air hangat dan usap area tersebut dengan lembut. Bersihkan kerak lendir yang melekat perlahan-lahan.

3. Posisikan kepala lebih tinggi dari kasur

Cara mengatasi hidung tersumbat, pada anak yang berusia di atas dua tahun, adalah dengan menempatkan bantal di bawah kasurnya,  sehingga ada sedikit sudut dimana kepala anak Anda lebih tinggi dari kaki. Cara ini dapat membantu mengalirkan lendir. 

Namun jangan gunakan cara ini pada bayi yang masih di bawah 2 tahun atau masih dalam buaian. 

Baca Juga: Pertolongan Pertama Untuk Mengatasi Bayi Tersedak

4. Perbanyak minum air putih 

Berikan lebih banyak air putih pada anak untuk membantu mengencerkan lendir sehingga akan lebih mudah keluar. Namun, jangan dipaksakan, berikan perlahan-lahan. 

5. Meniup hidung 

Jika si kecil sudah cukup besar, ajari mereka untuk meniup hidungnya. Ajari caranya dengan menghembuskan napas melalui hidung Anda sendiri. Letakkan tisu di dekat lubang hidung Anda sehingga bayi Anda dapat melihat udara yang menggerakkan tisu saat Anda mengeluarkan napas. Minta mereka meniup tisu dengan cara yang sama.

6. Sedot ingus bayi dengan bulb syringe 

Bulb syringe adalah alat penyedot ingus bayi. Jika lendir tak juga keluar dengan obat tetes maupun semprot, cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi dapat dilakukan menggunakan  bulb syringe.  Cara ini ini cocok bagi bayi yang masih berusia di bawah 6 bulan.

Cara menggunakan alat ini adalah dengan memencet bagian yang menggembung pada alat. Lalu masukkan pipet ke dalam lubang hidung dan lepaskan bagian yang menggembung.

Dengan begitu, ingus akan tersedot ke dalam alat dan membuat si kecil terbebas dari hidung yang mampet. 

7. Gunakan mesin pelembap udara (humidifier)

Jika beberapa cara di atas tidak berhasil mengatasi hidung tersumbat pada bayi, cobalah gunakan mesin pelembab udara atau humidifier. Cara kerjanya adalah membuat uap udara  ruangan menjadi hangat dan lembap. Biarkan bayi menghirup uap ini agar lendir yang mengeras di dalam hidungnya akan segera mengalir keluar.

Baca Juga: Mengenal Obat Hidung Tersumbat, Alami dan Medis

8. Berikan tepukan lembut di punggung

Tepukan lembut di punggung bayi  dapat membantu meredakan sesak di dadanya. Cobalah baringkan bayi di  di atas lutut Anda, lalu tepuk punggungnya dengan lembut,  dengan tangan yang ditangkupkan. 

Posisi lain, dudukkan bayi di pangkuan Anda dengan tubuh mengarah ke depan sekitar 30 derajat. Posisi ini sangat membantu untuk mengendurkan lendir di dada dan membuatnya lebih mudah untuk batuk.

9. Jauhkan anak dari asap rokok

Saat hidung tersumbat, asap rokok bisa memperparahnya. Jadi, jauhkan bayi maupun anak-anak dari asap rokok. Karena asap rokok dapat  memicu peradangan jaringan hidung dan meningkatkan produksi lendir.  Sebaiknya orangtua tidak merokok di rumah atau ruangan tempat si kecil menghabiskan waktu.

10.  Beri anak sup hangat

Sup hangat yang ditaburi dengan bawang putih dapat membantu untuk mengatasi hidung tersumbat. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan oleh  Jurnal Clinical Nutrition menyebutkan bahwa senyawa allicin dalam bawang putih dapat membantu sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga dapat mempercepat proses penyembuhan hidung tersumbat.

Berikan sup hangat untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi, tanpa perlu melakukan kunjungan ke dokter.

Baca Juga: Kompres Demam Bye Bye Fever Bayi

Tidak semua hidung tersumbat dan berair membutuhkan perawatan dokter. Jika kondisi hidung yang tersumbat ini tidak mengganggu bayi Anda, sebaiknya tidak perlu lakukan apa pun. Selama si kecil masih tetap  aktif,  dapat makan dan minum secara normal, biarkan saja sambil dipantau terus. Kondisi hidung tersumbat pada si kecil  tersebut bisa sembuh dengan sendirinya.

Jangan berikan obat batuk dan pilek kepada anak di bawah usia 4 tahun. Jika anak Anda berusia antara 4 dan 6 tahun, konsultasikan dengan dokter untuk menentukan obat mana yang boleh digunakan.