ciri-ciri kolesterol tinggi dan asam urat

Sebelum mengetahui ciri-ciri kolesterol yang tinggi dan asam urat, ketahui dulu apa itu sebenarnya kolesterol dan asam urat. Kolesterol memiliki manfat baik dalam tubuh jika masih dalam kadar yang ideal. Kolesterol dalam jumlah wajar bermanfaat bagi tubuh dalam proses produksi vitamin D, produksi hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. Begitu pula dengan fungsi lainnya untuk membantu membangun sel-sel baru dalam tubuh agar tubuh tetap dapat menjalani fungsinya dengan normal. Namun kolesterol perlu dikhawatirkan jika memiliki kadar yang terlalu tinggi karena bisa menyebabkan berbagai penyakit dan komplikasi. 

Pada umumnya pengukuran kadar kolesterol dibagi menjadi tiga kategori yakni LDL atau kolesterol jahat, HDL atau kolesterol baik, dan total kolesterol. Kadar kolesterol dalam darah yang disarankan pada setiap orang akan berbeda-beda sesuai usia dan jenis kelaminnya. Melansir dari Medical News Today, berikut adalah kadar kolesterol yang disarankan untuk orang dewasa :

• Kadar kolesterol total kurang dari 200 mg/dl, merupakan jumlah yang paling direkomendasikan utuk orang dewasa

• Kadar kolesterol total antara 200 sampai 239 mg/dl, merupakan batas tinggi kolesterol karena kadar di atas 240 mg/dl sudah masuk dalam kategori kadar kolesterol tinggi

• Kadar kolesterol LDL kurang dari 100 mg/dl, merupakan jumlah yang paling disarankan namun kadar 100 hingga 129 mg/dl masih dikatakan normal bagi orang-orang tanpa riwayat kesehatan yang mengkhawatirkan

• Kadar kolesterol LDL 130 hingga 159 mg/dl, adalah batas tinggi dimana kadar 160 sampai 189 mg/dl merupakan kadar tinggi yang harus diwaspadai

• Kadar HDL kurang dari 40 mg/dl, perlu dikhawatirkan karena dianggap sebagai faktor utama penyakit jantung. Sehingga kadar HDL harus lebih tinggi dari kadar LDL.

• Kadar LDL antara 41 sampai 59 mg/dl merupakan batas rendah dan kadar diatas 60 mg/dl merupakan kadar LDL yang tinggi

Baca Juga: Kenali Penyebab Asam Urat dan Cara Menghindarinya

Sementara itu, penyakit asam urat atau gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi karena adanya penumpukan kristal asam urat, yang dapat terjadi pada sendi mana pun seperti di jari kaki, pergelangan lutut dan kaki, namun paling sering terjadi di ibu jari kaki. Pada kondisi yang normal, asam urat larut dalam darah dan akan dikeluarkan melalui urin. Namun pada beberapa kondisi tertentu, asam urat dapat menumpuk karena tubuh menghasilkan asam urat dalam jumlah yang berlebihan atau mengalami gangguan dalam proses pembuangan asam urat yang berlebih. 

Kadar asam urat dalam darah yang berlebihan akan menyebabkan terjadinya pembentukan kristal pada persendian. Kristal ini kemudian akan memicu peradangan sehingga penderitanya akan mengalami gejala nyeri dan sendi pada bagian tersebut. Namun selain di persendian, asam urat juga dapat terbentuk di ginjal dan saluran kemih. Kondisi ini kemudian dapat mengganggu fungsi ginjal hingga menyebabkan batu ginjal atau batu saluran kemih.

Kadar asam urat yang normal pada setiap orang akan berbeda-beda tergantung pengaruh pola makan, kondisi kesehatan, usia, dan jenis kelamin masing-masing. Namun ada nilai rata-rata untuk mengetahui kadar asam urat normal pada seseorang, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Berikut adalah kisaran angka kadar asam urat normal dalam darah yang sewajarnya :

• Anak-anak, sebanyak 2,0 sampai 5,5 mg/dl

• Wanita dewasa, sebanyak 2,4 sampai 6,0 mg/dl

• Pria dewasa, sebanyak 3,1 sampai dengan 7,0 mg/dl

Pengecekan kadar asam urat dapat menunjukkan hasil yang tidak normal atau melebihi kisaran angka normal. Biasanya jika nilai asam urat lebih dari 6,0 mg/dl pada wanita dewasa dan di atas 7,0 mg/dl pada pria dewasa, maka orang tersebut dapat dikatakan memiliki asam urat tinggi yang disebut juga sebagai hiperurisemia. 

Baca Juga: 7 Makanan yang Boleh Dimakan Penderita Asam Urat

Jika sudah melakukan pemeriksaan asam urat dan kolesterol, maka penting untuk mengetahui tanda dan gejala kolesterol dan asam urat yang tinggi. Pada banyak kasus ditemukan bahwa penderita asam urat biasanya juga mengalami masalah kolesterol tinggi, karena penyebab kedua penyakit ini berasal dari faktor yang sama yaitu pola makan yang tidak sehat. Lantas apa saja ciri-ciri dari orang yang memiliki kolesterol dan asam urat tinggi? 

Berikut adalah tanda dan gejala kolesterol dan asam urat tinggi yang banyak dialami, namun seringkali jarang disadari :

1. Pegal, kesemutan, sakit kepala

Sering merasa pegal-pegal, kesemutan, dan sakit kepala adalah tiga hal yang perlu diwaspadai karena menjadi gejala penyakit kolesterol yang tinggi. Biasanya gejala awal ditandai dengan rasa pegal atau terasa berat pada bagian tengkuk dan pundak. Tanda lain yang juga menjadi pertanda kolesterol tinggi adalah sakit kepala yang lebih sering dibanding orang kebanyakan. Gejala-gejala ini dikarenakan menurunnya asupan oksigen menuju otak, yang terjadi karena penumpukan plak dalam pembuluh darah yang menghambat aliran darah. Hal ini pula yang menyebabkan para penderita kolesterol tinggi lebih sering dan rentan merasakan kesemutan jika dibanding orang yang memiliki kadar kolesterol normal. 

2. Mudah merasa lelah

Mudah merasa lelah padahal sedang tidak melakukan aktivitas fisik yang berat? Hal ini perlu diwaspadai karena bisa jadi kadar kolesterol dalam jumlah yang tinggi. Orang dengan jumlah kolesterol yang tinggi akan lebih mudah merasa lelah tanpa aktivitas tinggi. Aliran darah yang terhambat menuju otak juga dapat terjadi sehingga membuat penderita kolesterol tinggi mengalami kesulitan untuk konsentrasi, mudah mengantuk, dan kadang sering bingung tanpa sebab. 

3. Nyeri pada sendi

Gejala lain yang dirasakan penderita kolesterol dan asam urat yang paling umum adalah munculnya rasa nyeri atau ngilu pada persendian yang disertai dengan bengkak dan kemerahan. Selain itu orang dengan kolesterol dan asam urat tinggi juga sering merasakan kesemutan berkali-kali dikala bangun tidur. Hal yang perlu diwaspadai adalah ketika rasa nyeri dan pembengkakan terasa semakin parah hingga membuat kesulitan untuk bergerak.

4. Jantung berdebar

Jantung yang terasa berdebar seperti habis melakukan aktivitas fisik yang berat adalah salah satu ciri kolesterol dan asam urat yang tinggi. Hal ini disebabkan oleh tumpukan kolesterol dalam jumlah banyak pada pembuluh darah oleh plak-plak yang menebal dan mengeras, sehingga membuat organ jantung semakin bekerja keras dalam proses memompa aliran darah ke seluruh jaringan atau organ tubuh. Hal inilah yang kemudian menjadikan jantung berdebar lebih cepat dan keras, yang menandakan bahwa organ jantung bekerja ekstra. Jika hal ini berlangsung terus menerus maka dapat menyebabkan jantung lelah hingga mengakibatkan gagal jantung. Untuk itulah jangan anggap remeh saat jantung berdebar lebih kencang dan keras, serta lakukan tindakan preventif agar mencegah kondisi yang semakin memburuk.

Baca Juga: Ciri-Ciri Asam Lambung Pada Tubuh

Jika keempat gejala di atas sudah sering dirasakan maka lakukan pemeriksaan yang bisa dilakukan dengan telekonsultasi melalui aplikasi android farmamedisk, yang dapat menghubungkan pasien dengan mitra atau rekanan penyedia jasa layanan kesehatan yang sudah terlisensi medis dimasing-masing bidangnya.