Gejala dan Penyebab Disfungsi Ereksi pada Pria

Foto: Freepik

Disfungsi ereksi pada umumnya terjadi pada pria lanjut usia. Namun bukan  berarti dengan bertambahnya usia Anda, maka sudah pasti Anda akan mengalami masalah pada penis. Faktanya, ada banyak pria berusia 60-an bahkan 70-an yang mempunyai kehidupan seks yang menyenangkan. 

Jika Anda merawat penis Anda dengan baik, maka penis Anda akan merawat Anda dengan baik pula. Untuk itu, Anda perlu menjaga diri agar bisa membantu ereksi. 

Beberapa hal yang penting untuk dilakukan adalah: 

• berolahraga secara teratur

• makan dengan baik, termasuk menerapkan pola makan yang kaya serat dengan buah dan sayuran, 

• mengecilkan pinggang

• tidur nyenyak

• berhenti merokok

Seseorang dapat dikatakan memiliki masalah disfungsi ereksi adalah apabila ia mengalami masalah ini selama lebih dari tiga bulan,  dimana ini merupakan ketidakmampuan terus-menerus untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk melakukan hubungan seksual. 

Jadi ketika pria muda sekali-sekali mengalami masalah ereksi, hal ini sangat umum terjadi. Anda tidak perlu terlalu merasa khawatir. Namun jika Anda terus menerus mengalami masalah disfungsi ereksi, Anda harus dan wajib memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui apa yang terjadi. 

Disfungsi ereksi 

Disfungsi ereksi atau impotensi adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks. Disfungsi ereksi yang terjadi  dalam kehidupan seks dapat menyebabkan stres, menurunkan rasa percaya diri, dan berkontribusi pada masalah hubungan dengan pasangan. 

Di sisi lain, masalah dalam mencapai atau mempertahankan ereksi juga bisa menjadi pertanda adanya kondisi kesehatan mendasar yang memerlukan pengobatan dan merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Jika Anda khawatir tentang disfungsi ereksi, bicarakan dengan dokter Anda — meskipun Anda merasa malu. Terkadang, mengobati kondisi yang mendasarinya sudah cukup untuk memulihkan disfungsi ereksi. Dalam kasus lain, pengobatan atau perawatan langsung lainnya mungkin diperlukan.

Gejala

Gejala disfungsi ereksi meliputi sebagai berikut:

• Kesulitan mendapatkan ereksi

• Kesulitan mempertahankan ereksi

• Berkurangnya hasrat seksual

Kapan harus ke dokter?

Anda harus segera menemui dokter apabila Anda memiliki masalah ereksi. Temui dokter ketika:

• Anda memiliki kekhawatiran tentang ereksi Anda atau Anda mengalami masalah seksual lainnya seperti ejakulasi dini atau tertunda

• Anda menderita diabetes, penyakit jantung, atau kondisi kesehatan lain yang diketahui mungkin terkait dengan disfungsi ereksi

• Anda memiliki gejala lain bersamaan dengan disfungsi ereksi

Penyebab disfungsi ereksi

Gairah seks pada pria adalah suatu proses kompleks yang melibatkan otak, hormon, emosi, saraf, otot, dan pembuluh darah. Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh masalah-masalah tersebut. Selain itu, stres dan masalah kesehatan mental juga dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

Terkadang kombinasi masalah fisik dan psikologis menjadi penyebab disfungsi ereksi. Misalnya, kondisi fisik ringan yang memperlambat respons seksual Anda mungkin menyebabkan kecemasan dalam mempertahankan ereksi. Kecemasan yang diakibatkannya dapat menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi.

Penyebab fisik 

Dalam banyak kasus, disfungsi ereksi disebabkan oleh faktor fisik. Adapun penyebab umumnya meliputi:

• Penyakit jantung

• Pembuluh darah tersumbat (aterosklerosis)

• Kolesterol Tinggi

• Tekanan darah tinggi

• Diabetes

• Kegemukan

• Sindrom metabolik – suatu kondisi yang melibatkan peningkatan tekanan darah, kadar insulin tinggi, lemak tubuh di sekitar pinggang dan kolesterol tinggi

• Penyakit Parkinson

• Sklerosis ganda

• Obat resep tertentu

• Penggunaan tembakau

• Penyakit Peyronie – perkembangan jaringan parut di dalam penis

• Alkoholisme dan bentuk penyalahgunaan zat lainnya

• Gangguan tidur

• Perawatan untuk kanker prostat atau pembesaran prostat

• Operasi atau cedera yang mempengaruhi area panggul atau sumsum tulang belakang

• Testosteron rendah

Penyebab psikologis 

Otak memainkan peran kunci dalam memicu serangkaian peristiwa fisik yang menyebabkan ereksi, dimulai dengan perasaan gairah seksual. Beberapa hal yang dapat mengganggu perasaan seksual dan menyebabkan atau memperburuk disfungsi ereksi, meliputi : 

• Depresi, kecemasan, atau kondisi kesehatan mental lainnya

• Stres

• Masalah hubungan karena stres, komunikasi yang buruk, atau masalah lainnya

Faktor risiko

Seiring bertambahnya usia, ereksi mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk berkembang dan mungkin tidak sekuat itu. Anda mungkin memerlukan lebih banyak sentuhan langsung ke penis Anda untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi.

Berbagai faktor risiko dapat berkontribusi terhadap disfungsi ereksi, termasuk:

• Kondisi medis, khususnya diabetes atau kondisi jantung

• Penggunaan tembakau, yang membatasi aliran darah ke pembuluh darah dan arteri, dapat – seiring berjalannya waktu – menyebabkan kondisi kesehatan kronis yang menyebabkan disfungsi ereksi.

• Kelebihan berat badan, terutama jika Anda mengalami obesitas

• Perawatan medis tertentu, seperti operasi prostat atau pengobatan radiasi untuk kanker

• Cedera, terutama jika merusak saraf atau arteri yang mengontrol ereksi

• Obat-obatan, termasuk antidepresan, antihistamin, dan obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi, nyeri, atau kondisi prostat

• Kondisi psikologis, seperti stres, kecemasan atau depresi

• Penggunaan narkoba dan alkohol, terutama jika Anda adalah pengguna narkoba jangka panjang atau peminum berat

Komplikasi

Komplikasi akibat disfungsi ereksi dapat meliputi:

• Kehidupan seks yang tidak memuaskan

• Stres atau kecemasan

• Malu atau rendah diri

• Masalah hubungan

• Ketidakmampuan untuk membuat pasangan Anda hamil

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah disfungsi ereksi adalah dengan memilih gaya hidup sehat dan mengelola segala kondisi kesehatan yang ada.  Temui dokter dan minta untuk lakukan pemeriksaan rutin dan tes pemeriksaan kesehatan. 

Berhenti merokok, batasi atau hindari alkohol, dan jangan menggunakan obat-obatan terlarang. Berolahraga secara teratur. Ambil langkah-langkah untuk mengurangi stres.

Menurut seorang ahli Urologi, Tobias Kohler, M.D., masalah disfungsi ereksi sangat umum terjadi. Mungkin 50% dari usia 50 tahun, 60% dari usia 60 tahun, dan seterusnya, akan mengalami masalah ereksi. Namun bukan berarti seiring bertambahnya usia, Anda pasti mengalami masalah pada penis. Ada banyak pria berusia 60an, 70an, 80an, dan 90an dengan kehidupan seks yang menyenangkan. Dengan kata lain, jika Anda merawat penis Anda dengan baik, maka penis Anda akan merawat Anda dengan baik.

Penis dan kesehatan jantung

Penis dan kesehatan secara keseluruhan sangat erat kaitannya. Penis merupakan salah satu prediktor terkuat pada pria muda untuk memprediksi serangan jantung. Pembuluh darah yang memberi makan penis relatif kecil. Pembuluh darah di jantung dan leher sedikit lebih besar. Oleh karena itu, penis dapat memprediksi serangan jantung atau stroke bertahun-tahun sebelumnya ketika hal itu mungkin terjadi.

Disfungsi ereksi dan kepercayaan diri

Masalah ereksi pada pria muda sering kali masalahnya adalah masalah kepercayaan diri. Ada berbagai cara untuk mengatasinya, salah satunya adalah dengan memberikan obat untuk mengembalikan rasa percaya diri. 

Selain itu, adalah dengan meminta bantuan dokter spesialis yang terlatih dalam teknik perilaku untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri, sehingga konselor atau terapis seksual dapat sangat membantu mengatasi masalah ini.

_________________ 

Referensi:

Mayo Clinic (2022, Erectile Dysfunction 

Mayo Clinic (2022), Erectile Dysfunction FAQs

AskMayoExpert. Erectile dysfunction (adult). Mayo Clinic; 2019.

What is erectile dysfunction? Urology Care Foundation. https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/erectile-dysfunction. 

Cunningham GR, et al. Overview of male sexual dysfunction. https://www.uptodate.com/contents/search. 

Erectile dysfunction. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/erectile-dysfunction/all-content. 

Sidawy AN, et al., eds. Erectile dysfunction. In: Rutherford's Vascular Surgery and Endovascular Therapy. 9th ed. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. 

Parkinson's and sex. American Parkinson Disease Association. https://www.apdaparkinson.org/what-is-parkinsons/symptoms/sexual-effects/. 

Rew KT, et al. Erectile dysfunction. American Family Physician. 2016; https://www.aafp.org/afp/2016/1115/p820.html. 

Hidden risks of erectile dysfunction "treatments" sold online. U.S. Food and Drug Administration. https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/hidden-risks-erectile-dysfunction-treatments-sold-online. 

Burnett AL, et al. Erectile dysfunction: AUA guideline. The Journal of Urology. 2018; doi:10.1016/j.juro.2018.05.004.

Wecker L, et al., eds. Drug therapy for myocardial ischemia and angina pectoris. In: Brody's Human Pharmacology: Mechanism-Based Therapeutics. 6th ed. Elsevier; 2019. https://www.clinicalkey.com. 

Ferri FF. Erectile dysfunction. In: Ferri's Clinical Advisor 2020. Elsevier; 2020. https://www.clinicalkey.com. 

Jensen NA. Allscripts EPSi. Mayo Clinic. Nov. 1, 2021.

Silva AB, et al. Physical activity and exercise for erectile dysfunction: Systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. 2017; doi:10.1136/bjsports-2016-096418.

Allen MS. Physical activity as an adjunct treatment for erectile dysfunction. Nature Reviews Urology. 2019; doi:10.1038/s41585-019-0210-6.